احتمال معاوضه دی شیلیو و توماس مونیه وجود دارد؛ والنسیا نیز خواهان مدافع بلژیکی پاری سن ژرمن شده است

پاری سن ژرمن در حال سپری کردن ساعاتی شلوغ در آخرین روز نقل و انتقالات تابستانی است.

طرفداری- پاری سن ژرمن در آخرین ساعات پنجره تابستانی نقل و انتقالات به دنبال ایجاد تحول در سمت راست خط دفاعی خود است. ادامه خواندن احتمال معاوضه دی شیلیو و توماس مونیه وجود دارد؛ والنسیا نیز خواهان مدافع بلژیکی پاری سن ژرمن شده است

بهترین های فیفا؛ پپ گواردیولا، یورگن کلوپ و پوچتینو، 3 نامزد نهایی جایزه بهترین مربی سال 2019 دنیا

سلطه لیگ برتر بر نامزدهای بهترین‌های سال.

طرفداری – با اعلام فیفا، پپ گواردیولا، مائوریتسیو پوچتینو و یورگن کلوپ به عنوان سه نامزد نهایی کسب جایزه بهترین مربی سال 2019 دنیا معرفی شدند. پپ در منچسترسیتی هر چهار جام داخلی انگلیس را فتح کرد؛ ادامه خواندن بهترین های فیفا؛ پپ گواردیولا، یورگن کلوپ و پوچتینو، 3 نامزد نهایی جایزه بهترین مربی سال 2019 دنیا

آشنایی با خواص عرق شوید

عرق شوید,خواص عرق شوید,فواید عرق شوید

عرق شوید طبیعت گرم و خشک دارد و سرشار از ویتامین B12، کلسیم، آهن و منگنز میباشد، احتمالا خيلي ها طعم و بوی آن را دوست نداشته باشند، ولی درصورتی که از خواص بسیار عرق شوید آگاه شوند، میل به خوردن آن پیدا کنند.

خواص عرق شوید:
شوید از سبزی جات بسیار پر استفاده است و به ویژه ما ايراني ها در غذاهای گوناگون از آن استفاده می کنیم؛ تخم شوید هم در تهیه ادویه جات بسیار مصرف دارد. عرق شوید هم خواص زيادي دارد که در ادامه مقاله به قسمتی از خواص عرق شوید اشاره میکنیم. ادامه خواندن آشنایی با خواص عرق شوید

حرکات ورزشی مخصوص مبتلایان به سندرم پاتلا

 

سندرم درد پاتلا،علامت های سندرم درد پاتلا،علایم سندرم نرمی کشک زانو

سندرم درد پاتلا امکان دارد با انجام بعضی ورزش های سخت افزایش یابد که باید براي جلوگيري از آن از حرکات ورزشی مطلوب و مؤثر استفاده کرد و درد زانو را کاهش داد.

سندرم پاتلا، درد جلوی زانو، اطراف زانو( پاتلا) است. گاهی وقت ها” زانوی دونده هم نامیده می شود”. در افرادی که در ورزش هایی شرکت ميکنند که باید بدوند و بپرند، شایع است. درد زانو اغلب وقتی که بدوید، بالا یا پائین بروید، براي زمان طولانی بنشینید، یا چمباتمه بزنید به وجود می آید . درمان های ساده ای مثل استراحت و یخ اغلب کمک ميکنند ، ولی کافی نیست. ادامه خواندن حرکات ورزشی مخصوص مبتلایان به سندرم پاتلا

دانلود آهنگ سینا حجازی به نام سوگوار

سینا حجازی سوگوار

دانلود آهنگ جدید سینا حجازی به نام سوگوار

Sina Hejazi – Soogvar

+ متن ترانه سوگوار از سینا حجازی

تنها نشسته بودم و بی لبخند / عمری در انتظار شما بودم

یک لحظه خوابم رفت و جا ماندم / من نیز هم قطار شما بودم

سینا حجازی سوگوار | دانلود آهنگ سینا حجازی به نام سوگوار

تنها نشسته بودم و بی لبخند
عمری در انتظار شما بودم
یک لحظه خوابم رفت و جا ماندم
من نیز هم قطار شما بودم
بعد از هزار پرسش و واتحقیق
هک کرده اید بر بدنم با تیغ
انقد ساده ام که نفهمیدم
من نقشه ی فرارِ شما بودم
یک عمر زیرِ چکمه یتان مُردم
صورت به سما سیلیتان بردم
پنداشتید احمقم اما من
در فکر اقتدارِ شما بودم
در روزهایِ حمله ی تنهایی
تنها علیه فاجعه جنگیدم
امروز اگر حریم شما امن است
من سیم خاردارِ شما بودم
در من هزار قاصدک تنها
در حسرت نسیم شما مُردن
از من گذشته اید ملالی نیست
از من که در کنارِ شما بودم
این زندگی به مرگ شباهت داشت
پیراهنِ سیاه به تن کردم
هم سوگوار عمرِ خودم بودم
هم اینکه سوگوار شما بودم
من دل شکسته ترکِ وطن کردم
خونین و خسته ترک وطن کردم
سهمی از این شکار ندارم چون
من طعمه ی شکارِ شما بودم
من دل شکسته ترکِ وطن کردم
خونین و خسته ترک وطن کردم
سهمی از این شکار ندارم چون
من خود شکارِ شما بودم ادامه خواندن دانلود آهنگ سینا حجازی به نام سوگوار

دانلود آهنگ کامران تفتی به نام تا صبح تموم میشیم

کامران تفتی تا صبح تموم میشیم

دانلود آهنگ جدید کامران تفتی به نام تا صبح تموم میشیم

Kamran Tafti – Ta Sobh Tamoom Mishim

ترانه سرا : میثم یوسفی ؛ تنظیم و موسیقی : بهنام جلیلیان

+ متن ترانه تا صبح تموم میشیم از کامران تفتی

رختا و درختامون تا صبح تموم میشه / آیینه ها تختامون تا صبح تموم میشه

تنهایی تنهامون تا صبح تموم میشه / دلتنگی بی جامون تا صبح تموم میشه

کامران تفتی تا صبح تموم میشیم | دانلود آهنگ کامران تفتی به نام تا صبح تموم میشیم

رختا و درختامون تا صبح تموم میشه
آیینه ها تختامون تا صبح تموم میشه
تنهایی تنهامون تا صبح تموم میشه
دلتنگی بی جامون تا صبح تموم میشه
این پیرهنو شالی که بوی تورو میده
قلب رو درختی که از تنهایی گندیده
آیینه ی بد تصویر تختای جدا از هم
دلتنگی بی مورد این فاصله ی مبهم
تنهایی پیش هم
هرچی که نداریمو هر آنچه که داریمو
این حوصله ی تنگو روزای پر از جنگو
رختا و درختا رو تنهایی تنهارو
آیینه ها تختارو دلتنگی بی جارو
یکجا تو همین خونه باهمدیگه سوزوندیم
بی حرف بدون عشق ما زنده نمیموندیم
یکجا تو همین خونه باهمدیگه سوزوندیم
بی حرف بدون عشق ما زنده نمیموندیم
هرچی که نداریمو هر آنچه که داریمو
این حوصله ی تنگو روزای پر از جنگو
رختا و درختا رو تنهایی تنهارو
آیینه ها تختارو دلتنگی بی جارو
یکجا تو همین خونه باهمدیگه سوزوندیم
بی حرف بدون عشق ما زنده نمیموندیم
ما حافظه ی تلخ ویرانی و تشویشیم
تقویمو معلق کن تا صبح تموم میشیم
تا صبح تموم میشیم
تا صبح تموم میشیم
تا صبح تموم میشیم
تا صبح تموم میشیم ادامه خواندن دانلود آهنگ کامران تفتی به نام تا صبح تموم میشیم

اعتراض رسمی باشگاه پارس جنوبی به قضاوت اکبریان

باشگاه پارس جنوبی به طور رسمی اعتراض خود را به قضاوت محمدرضا اکبریان داور دیدار با ذوب‌آهن اعلام کرد.

به گزارش “ورزش سه” و به نقل از روابط عمومی باشگاه پارس جنوبی، تیم‌ پارس جنوبی جم شب گذشته در چارچوب رقابت‌های هفته دوم لیگ برتر میزبان ذوب‌آهن اصفهان بود که این مسابقه با تساوی بدون گل به پایان رسید. در جریان مسابقه اما محمدرضا اکبریان داور مسابقه تصمیماتی را اتخاذ کرد که با اعتراض مسئولان پارس جنوبی مواجه شده است. ادامه خواندن اعتراض رسمی باشگاه پارس جنوبی به قضاوت اکبریان

سرمربیان لیگ برتری امروز عصر میهمان ویلموتس

سرمربیان تیم های لیگ برتری عصر امروز در نشستی با مارک ویلموتس حضور خواهند یافت.

به گزارش “ورزش سه”،‌ مارک ویلموتس سرمربی بلژیکی تیم ملی بامداد امروز برای شروع تمرینات با بازیکنان جدید به تهران رسید و قرار است کارهای خود را از امروز آغاز کند.

اولین برنامه ویلموتس در تهران و قبل از شروع اردوی تیم ملی فوتبال این است که نشستی با سرمربیان لیگ برتری داشته باشد. طبق هماهنگی های انجام شده با دعوت فدراسیون فوتبال مربیان لیگ برتری امروز از ساعت 18 در جلسه با سرمربی تیم ملی شرکت و نقطه نظرات خود درباره شرایط تیم ملی و برنامه ریزی مسابقات لیگ برتر اعلام می‌کنند. ادامه خواندن سرمربیان لیگ برتری امروز عصر میهمان ویلموتس

لوکاکو: منچستریونایتد تجربه‌ی خوبی نبود

روملو لوکاکو می‌گوید نمی‌داند چرا دوران حضورش در منچستریونایتد موفقیت‌آمیز نبوده ولی از این باشگاه انگلیسی به خاطر فرصتی که در اختیارش گذاشته قدردان است.

به گزارش “ورزش سه”، روملو لوکاکو، مهاجم نروژی که در تابستان 2016 باقراردادی به مبلغ 91 میلیون دلار از اورتون راهی منچستریونایتد شد در این تیم نتوانست در حد انتظار بدرخشد و در تابستان جاری سرانجام اولدترافورد را ترک کرده و راهی اینترمیلان شد. لوکاکو می‌گوید نمی‌داند چرا دوران حضورش در یونایتد موفقیت‌آمیز نبوده ولی با اینحال از این باشگاه به خاطر فرصتی که در اختیارش گذاشته قدردان است. ادامه خواندن لوکاکو: منچستریونایتد تجربه‌ی خوبی نبود

زیباترین پیامک های تولد متولدین مرداد

 

زیباترین پیامک های تولد متولدین مرداد

 

در این مطلب از ایران ناز زیباترنی پیام های تبریک تولد متولدین مرداد را گردآوری کرده ایم امیدوارم لذت ببرید . مرداد ماهی ها تولدتان مبارک ♥

متولدین مرداد ماه تولدتان مبارک

میلادت

ای دوست مبارک باشد

پیوسته

دلت شاد سعادت باشد

هرسبزۀ

سبزرنگ بهارت باشد

چـشـم

شـادی نگارت باشد

روز تولد انسان ها در هیچ تقویمی یافت نمی شود

چرا که فقط در قلب کسانی که به آنها عشق می ورزند

حک شده است….

 

اینکه چوب سادگی و ساده بودنتون و میخورید دلیل نمیشه ، به قله نرسید

…. قله ها پاداش ساده دلیه متولدین مردادِ

 

مرداد ماهی که باشی

میلاد تو طلوع نور

در قلبی مه گرفته بود

نفسی گرم در فضای سرد و غریب….

مردادی يعني غرور

مردادی يعني آرامش

مردادی يعني داشتن يه قلب مهربون اما حساس

مردادی یعنی:اگه دل بست تا آخرش هست…

مرداد ماهی یعنی ی آدم خاص…

مردادی ها تولدتون مبارک

 

امروز با شکوه ترین روز هست روزی که آفریدگار تو رابه جهان هدیه داد

و من میترسم به تو تبریکی بگویم که شایسته تو نباشد

به زمین خوش آمدی فرشته ی مهر و زیبایی

یه همچین روزی

روزی است که یکی از زیبا ترین فرشتگان خدا گریه ای کرد

که از صدها لبخند شیرین تر بود

ای فرشته ی زیبای خدا امدنت به زمین مبارک باشه

همیشه بخند تا دنیا گلستان شه

تولدت مبارک عشقم

 

پس از آنکه

عقربه‌ها نوید آمدنت را به گوش زمان آویختند

شهاب باران چشمانت

در مردادی‌ ترین روز زمین

یک درجه به گرمای زمین افزود

چلچله‌های عاشق

ثانیه‌ها را به لحظه پیوند زدند

دیروز رنگ امروز گرفت و فردا در اینک غرق شد

مردادی جان، آغاز تو پایان این هوای مه گرفته و ابری است

تولدت مبارک

 

اون نگاه خوشگلت هلال ماه مرداد

چه کسی عشقو به من نشون داد؟

توی اون شب قشنگ خدا تو رو به من داد

تو شدی ستاره هلال ماه مرداد!

تولدت مبارک مردادی جان

 

آبی آسمان خانه‌مان با تو مرداد ماهی عزیزم صاف و زیباست. از سال‌ها پیش روز جشن میلادت در آسمان خانه به پرواز درمی‌آمدم و چه وسیع بود شادی من از تولدت. تولدت به اندازه آبی و بی‌کرانگی آسمان مبارک

مرداد خوشگل و ناز بد قول اما وفادار بی حوصله و یه دنده مهربون و دلسوز احساساتی و رمانتیک . .

 

تا یه مردادی رو داری زندگیت جریان داره…..

زیباترین پیامک های تولد متولدین مرداد

دوباره روز تولدت رسید

روزی که غصه سراغم نمیاد

روزی که دستای تنهایی من

بیشتر از همیشه دستاتو می خواد

تولدت مبارک

 

زیباترین پیامک های تولد متولدین مرداد

روزی که تو اومدی روی زمین

یه فرشته کم شد از آسمونا

مثل گل شکفتی بین آدما

گل سر سبد بودی بین اونا

تولدت مبارک عزیزم

مردادی که باشی…هیچگاه آرزو و حسرتی نخواهی داشت…چرا که خودت به تنهایی، نهایت آرزو و حسرت برای دیگرانی…

چقدر خوب که تو به دنیا آمدی مرداد ماهی عزیزم . چقدر خوب که می‌توانم لبخندهای تو را ببینم. چقدر خوب که می‌توانم بگویم: تولدت مبارک.

 

منبع: ایران ناز